Allgemein

Das ein nachmittäglicher Spaziergang in der Natur gut für das eigene Wohlbefinden ist, dürfte jeder für sich schon einmal festgestellt haben. Dass es sich dabei jedoch nicht nur um ein Gefühl, sondern um tatsächlich nachweisbare Effekte handelt, mag den einen oder anderen erstaunen. Abgesehen von Stressreduzierung, ruhigerem Herzschlag und sinkendem Blutdruck, profitiert auch das Immunsystem […]